Et bien non, les édulcorants ne font pas maigrir !

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Que ce soit de l’aspartame, de la stévia, de l’acésulfame K ou de la  sucralose, les édulcorants ne sont pas utiles à long terme sur le poids. C’est le résultat d’une étude de l ‘Agence de sécurité sanitaire des produits alimentaires en France. Les substituts au sucre  réduisent certes l’apport calorique à court terme mais à long terme, les résultats ne sont pas maintenus et il n’existe pas de gain particulier pour le diabète non plus. Diminuons naturellement le sucre déjà présent dans la plupart des aliments, c’est plus durable !

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