Nos émotions, sources de nos forces !

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Aujourd’hui mardi 27 Janvier au Lake Forum à 19h00 : dans le cadre des activités Rotary Club Tunis El Menzah, Benoit Aymonier  animera un atelier –conférence -coaching de gastronomie émotionnelle. La gastronomie s’entend comme nourriture symbolique, ici, on parlera de nos émotions. Il s’agit de comprendre comment utiliser les émotions et tout ce qui nous arrive à l’extérieur pour se nourrir intérieurement. L’intervention portera sur l’acquisition des compétences qui nous permettent d’identifier, d’exprimer et de comprendre nos émotions afin de les gérer à notre avantage. Il s’agit comme le dit Benoît Aymonier de mettre les projecteurs à l’intérieur, en d’autres termes, on va chercher sa nourriture intérieure. 

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