Recettes Boissons 
Ingrédients

• 2 tasses d’eau 

• 2 pommes vertes 

• 1 concombre  

• 1citron épluché 

• 1cm de gingembre 

• ½ tasse de persil frais

• 1 c.à.s. de miel

Préparation

On ne peut pas faire plus simple :

1 Pelez les pommes.

2 Coupez les concombres en morceaux.

3 Mélangez tous les ingrédients ensemble dans le blender ou la centrifugeuse avec des glaçons ou de l’eau jusqu’à l’obtention d’une texture homogène. Si vous utilisez une centrifugeuse, vous n’aurez pas besoin de passer la préparation au chinois ; sinon filtrez-la.

4 Ajustez la quantité d’eau pour obtenir un jus pas trop épais.

5 Buvez.


Smoothie coco citron
Café glacé à l’orgeat
Thé à la menthe
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